Meditación

El Rincón de las Frases

Ejercita el Autocontrol de tus emociones. Conócete a ti mismo: analiza tus propias emociones y cómo te afectan. Dedica tiempo a analizar el modo en el que tu estado de ánimo influye en tu comportamiento. Haz una lista con tus puntos fuertes y tus puntos débiles. Aprenderás cosas de ti mismo que quizás te sorprenderán.

No permitas que las emociones te  controlen. Las personas que saben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida. Si puedes  controlar la impulsividad y esperar para obtener tu recompensa, cumplirás con tus objetivos y estarás conforme con tus logros.